Må bra Ät så lite som möjligt när du jobbar natt, tipsar forskaren Maria Lennernäs.  2011-11-29

Må bra Jobbiga tankar är en  del av livet. Men det gäller att inte ge dem för stort inflytande.  2011-10-12

Må bra   2011-09-07

Må bra På sommaren kan fetaost, oliver och sill kännas extra lockande. Saltsuget är kroppens eget sätt att få oss att kompensera för det salt vi förlorar i värmen, berättar professor Olle Ljungqvist.  2011-06-28

Må bra Yrsel, ångest och leverskador. Det är några av biverkningarna som vissa bantningspreparat och prestationshöjande kosttillskott kan ge, enligt en färsk studie.  2011-05-26

Må bra Fullt fokus i 25 minuter och sedan rast. Det är grunden i en den så kallade Pomodorotekniken – ett sätt att få mer gjort om dagarna.  2011-04-14

Reportage En dos ljus kan göra oss piggare – på gott och ont. Särskilt för den som jobbar skift kan det vara bra att ha koll på ljusets inverkan.  2011-03-11

Må bra När mörkret är kompakt både på vägen till och från jobbet är det extra viktigt att ha tillräckligt ljust på arbetsplatsen. En dos riktigt dagsljus mitt på dagen piggar upp för stunden, samtidigt som det hjälper kroppen att hålla dygnsrytmen.  2011-02-03

Reportage Sockerkickar, stress och sömnbrist. Det är skurkarna i kampen om midjemåttet. En sak kan bekämpa dem alla tre: motion. Det hävdar hjärnforskaren Martin Ingvar och medicinjournalisten Gunilla Eldh.  2010-12-21

Reportage Vi gör det i bilen, på kontoret och inte minst i tv-soffan.
Sitter still.
Nu visar ny forskning att stillasittande ökar risken för en rad sjukdomar och en för tidig död – även om vi går på gym flera gånger i veckan.  2010-11-19

Reportage Hävda din rätt att säga nej. Säg inte ja reflexmässigt till allting, bara för att vara snäll. Eller tänk åtminstone efter innan du svarar.  2010-10-15

Reportage Att ta igen förlorad sömn är inte så lätt. En god natts sömn efter en tids vaka är inte tillräckligt, visar ny forskning. Därför kan det vara bra att undvika nattskift flera dygn i rad.  2010-09-09

Reportage Många blir överösta av inkommande mejl och inboxen är proppfull. Här finns brev om saker vi ska åtgärda, adresser som ska sparas och sådant som kan vara bra att ha. Hur gör vi för att inte drunkna i den digitala floden?  2010-07-08

Må bra Ibland krisar livet på hemmaplan och då kan det vara bra att veta hur du ska tackla din arbetssituation. För hur du mår privat påverkar dig på jobbet.  2010-05-04

Reportage Hur många gånger har vi inte hört att ett stökigt skrivbord speglar ett rörigt inre, eller att ett städat visar på ett tomt. Oavsett vilket så blir många stressade när de ser ett ostädat skrivbord, i synnerhet om det är ens eget. Men hur sjutton får man till ordning och reda?  2010-03-22