Att möta misär, hot och våld dagligen sätter sina spår. På BOPS i Stockholm ska alla känna igen tecknen på psykisk ohälsa, suicid och kunna bemöta och hjälpa en person i kris.
Thomas Delin växte upp i en miljö där psykisk ohälsa var närvarande. Där någonstans väcktes ett intresse för frågan. Så småningom utbildade han sig till krisstödjare inom Polisen. Men det var när han kom hem från FN-tjänstgöring i Bosnien som han insåg vidden av vad trauma kan orsaka.
– Det var många som kom hem därifrån och mådde väldigt dåligt, och som inte finns i dag.
Thomas Delin drog under 2024 i gång utbildningen av alla kollegor på BOPS i region Stockholm i MHFA, det vill säga första hjälpen till psykisk hälsa. Ett år senare började han tillsammans med kollegan Violeta Dinić även genomföra utbildningen AOSP, akut omhändertagande av självmordsnära person, för samtliga på BOPS.
Utbildningarna är obligatoriska och ska ge verktyg att hantera psykisk ohälsa i mötet med målsägare, bland kollegor och privat. Deltagarna ska lära sig de vanligaste psykiska sjukdomarna, som depression, ångest och psykossjukdomar, och se tecken på insjuknande.
De går även igenom riskfaktorer för att drabbas samt hur man går till väga för att bemöta och stötta en person i kris och i svåraste fall självmordsnärhet. Utbildningarna innehåller såväl föreläsningar som samtalsövningar.
– Vi som poliser hamnar ofta i svåra och stressfulla situationer samt att vi möter människor i kris som upplevt trauman. Vi blir alla påverkade av detta. Det är normalt att reagera, men om det inte går över måste vi ta hand om det, säger Violeta Dinić.
Fakta
Om utbildningarna
Om AOSP
Akut omhändertagande av självmordsnära person är en endagsutbildning som tagits fram av Nationellt centrum för suicidforskning och prevention. AOSP-B är anpassad för blåljuspersonal. För den som vill bli instruktör inom AOSP finns en tvådagarsutbildning.
Om MHFA
Kurs i första hjälpen vid psykisk ohälsa har tagits fram av NASP, Nationellt centrum för suicidforskning och prevention. Instruktörer finns över hela landet.
Violeta har bakgrund som förhandlare och Thomas som krisstödjare, vilket de menar är kraftfulla verktyg när det kommer till att hantera människor och ha en dialog.
– Utbildningsupplägget har flera fördelar. Det är få deltagare, sex personer, vilket gör att det blir en tajt och trygg grupp. Det dyker ibland upp gamla händelser och situationer såsom obearbetade trauman hos deltagarna, som vi har möjlighet att omhänderta, säger Violeta.
Att poliser är en extra utsatt grupp råder det inget tvivel om, menar de. En följd av detta är att det kan utveckla sig till psykisk ohälsa och ibland suicid.
– Den yttersta konsekvensen är självmord, men många har problem med ångest, depression och självmedicinering, säger Thomas.
Violeta och Thomas vill lyfta frågan och uppmana fler att utbilda sig, för att kunna ta hand om varandra och bemöta psykisk ohälsa när man åker ut på jobb.
– Vi är hjälpare, men vi kan själva bli bättre på att ta hjälp. Om vi utbildar varandra så har vi i alla fall börjat prata om det, säger Thomas Delin.
Han påpekar att det redan finns många inom Polisen som är instruktörer inom både AOSP och MHFA, så kunskapen finns att sprida.
Sektionschefen Claes Torvern är pådrivande i att alla som jobbar på BOPS ska känna igen psykisk ohälsa och veta vad man ska göra när man stöter på den.
– Man behöver det här, både för vår egen skull och för dem vi åker ut och möter, där många kan ha psykisk ohälsa.
– När skjutvapenvåldet var som värst här i Stockholm och många var hotade blev det tydligt att vi måste hjälpa varandra.