ryggproblem

Bäranordningar rullas ut 2026

6000 bärfodral som skulle spara polisryggar har legat och samlat damm i två år. Nu ska de komma till användning, men först efter årsskiftet.

3 februari 2021

Rädda radiobilsryggen

Utrustningen och bilsittandet ger många i yttre tjänst ryggbesvär. ”Naprapatjonas” visar tre övningar bra för poliskrämpor.

6 december 2013

Kör en tvättmaskin på rasten

Genom några enkla yogaövningar om dagen kan du förebygga ryggproblem och bygga upp ett inre lugn.