sömn

Så sover du bättre när huvudet är fullt

Orimliga utredningshögar, oregelbundna arbetstider och svåra beslut. Poliser har gott om skäl att ligga vakna i sängen. Men det finns strategier för att få sova gott i en stressig vardag.

29 februari 2012

Naturligt att vakna mitt i natten

10 augusti 2011

Fler kvinnor än män sover oroligt

9 september 2010

Svårt att sova ikapp

Att ta igen förlorad sömn är inte så lätt. En god natts sömn efter en tids vaka är inte tillräckligt, visar ny forskning. …