29 nov 2011 Skippa maffigamål på nattpasset Ät så lite som möjligt när du jobbar natt, tipsar forskaren Maria Lennernäs. Ät så lite som möjligt när du jobbar natt. Om du... Må bra, Reportage
12 okt 2011 Bli inte snurrig av surret Jobbiga tankar är en del av livet. Men det gäller att inte ge dem för stort inflytande. Må bra, Reportage
28 jun 2011 Sunt sug efter salt sill På sommaren kan fetaost, oliver och sill kännas extra lockande. Saltsuget är kroppens eget sätt att få oss att kompensera för det salt vi förlorar i värmen, berättar professor Olle Ljungqvist. Må bra, Reportage
25 maj 2011 Pillrets pris kan bli dubbelt Yrsel, ångest och leverskador. Det är några av biverkningarna som vissa bantningspreparat och prestationshöjande kosttillskott kan ge, enligt en färsk studie.Yrsel, ångest och leverskador.... Må bra, Reportage
13 apr 2011 Ta tag i tiden med tomatmetoden Fullt fokus i 25 minuter och sedan rast. Det är grunden i en den så kallade Pomodorotekniken – ett sätt att få mer gjort om dagarna. Må bra, Reportage
10 mar 2011 Box kan knuffa dygnet En dos ljus kan göra oss piggare – på gott och ont. Särskilt för den som jobbar skift kan det vara bra att ha koll på ljusets inverkan. Reportage
2 feb 2011 Uppfriskande dagsljus När mörkret är kompakt både på vägen till och från jobbet är det extra viktigt att ha tillräckligt ljust på arbetsplatsen. En dos riktigt dagsljus mitt på dagen piggar upp för stunden, samtidigt som det hjälper kroppen att hålla dygnsrytmen. Må bra, Reportage
20 dec 2010 Bygg nya hjärnvägar Sockerkickar, stress och sömnbrist. Det är skurkarna i kampen om midjemåttet. En sak kan bekämpa dem alla tre: motion. Det hävdar hjärnforskaren Martin Ingvar... Reportage
18 nov 2010 Upp och hoppa! Vi gör det i bilen, på kontoret och inte minst i tv-soffan. Sitter still. Nu visar ny forskning att stillasittande ökar risken för en rad sjukdomar och en för tidig död – även om vi går på gym flera gånger i veckan. Reportage
