Genom att välja rätt bh-storlek avlastas bysten och risken minskar för problem med ryggen.
När stresspåslaget blir stort kan det kan vara svårt att agera klokt. Med medveten närvaro blir det lättare att behålla den mentala balansen.
Visst kan en smartphone vara ett effektivt verktyg och ge rolig förströelse, men den kan också skapa stress och göra dig ineffektiv.
Rösten är kanske det viktigaste verktyget som polis. Men många glömmer att talorganen behöver tas om hand.
Visst är det bra att vara vältränad och kostmedveten. Men för vissa övergår det hälsosamma levernet till en hets efter nya längre löprundor …
De som har jobb där man ofta tvingas hålla sig riskerar att få besvär med magen.
Äntligen sommar, sol och tid för avkoppling. Men låt inte turistmage, förkylning eller blåskatarr förstöra ledigheten.
