Verktygslådan

Allt fler får skyddade personuppgifter. Hot mot anställda i rättsväsendet bedöms vara ett skäl. Poliser behöver få bättre möjligheter till anonymitet i yrkesutövningen. Det anser ingripandepolisen Anders.

Om jag har ett svettigt nattpass i yttre tjänst, ska jag äta då? Hinka kaffe för att hålla energin uppe – hiss eller diss? Maria Lennernäs Wiklund, måltidsforskare och docent i näringslära vid Högskolan i Gävle, vet hur du ska tänka.

Hur göra när man blir kissnödig på span? När det tränger på vid en vägavspärrning? Är det okej att låna toan när man knackar dörr? Trängande behov i trängande fall är något besvärliga, men för poliser i yttre tjänst ofrånkomliga.

Uniform på sommaren kan bli hett. Vad ska man tänka på om man ska fotpatrullera eller spana från en bil? Vi ringde tre experter på området, för att göra dig redo att tackla värmen.

Vådaskjutningar och dataintrång, men även ogiltig frånvaro. Det är ärenden som ofta hamnar i Polismyndighetens personalansvarsnämnd.

Oavsett om vintern kommer med snö eller slask så är det kalla vädret en extra påfrestning för poliser i yttre tjänst. Polismyndigheten borde erbjuda köldutbildning, tycker Mikael Eksholm, huvudskyddsombud i region Nord.

När livet händer kan det vara svårt eller omöjligt att jobba, och det kan komma hastigt på. Då kan det vara bra att veta vad som gäller.

Att sova bra är livsviktigt. Kanske viktigare än både träning och kost. Vägen till bra sömn går genom regelbundenhet, ett tänkbart gissel för den med skiftarbete. Men det finns saker att göra.

-Det var faktiskt när jag jobbade på flygplatsen som jag fick en fästing. Det är inte så konstigt som det låter, säger Lasse Andersson.